Dettagli
Perché comprare il pacchetto libro “La scienza del natural body building - BIIOSystem” + streaming “Le nuove schede”?
- Perché si tratta del libro fitness più venduto in Italia da 13 anni consecutivi, con 12 ristampe e 24000 copie vendute. Nessun libro italiano di bodybuilding/fitness ha mai raggiunto questi risultati.
- Perché troverai 548 Pagine di informazioni, 18 schede per più di 2 anni e mezzo di allenamento, e come eseguire gli esercizi base e complementari.
- Perché è il PRIMO SISTEMA DI ALLENAMENTO in Italia, con almeno 1-3 persone per palestra che lo praticano (Fonte: EFHA, European Health &Fitness Association)
- Perché sono spiegate tutte le diete e le manipolazioni alimentari per la massa muscolare, il dimagrimento, la definizione, la qualità muscolare.
- Perché nello Video-lezione in streaming di Claudio Tozzi, oltre a spiegarti tutte le nuove programmazioni, inedite rispetto al libro, troverai in allegato altre 14 nuove schede in PDF per nuovi eccezionali e produttivi allenamenti.
Ebook “La scienza del natural body building-BIIOSystem”
Il libro originale aggiornato con due nuove parti:
- La serie del MINI-BIIO, una sola seduta settimale per chi pratica altri sport
- La dieta PH
"La scienza del natural body building - BIIOSystem".
IL SISTEMA ITALIANO PIU' DIFFUSO NEL NOSTRO PAESE
+ VIDEO CORSO STREAMING "Le nuove schede BIIOSystem"
GUARDA LA GALLERIA DEGLI ATLETI BIIOSYSTEM
I Record di vendita
10 ristampe in 10 anni per un totale di 20.000 copie. Dal 2001 è primo, senza interruzioni, nella classifica dei libri di bodybuilding più venduti in Italia
Il metodo BIIOSystem, su cui è basato il libro, è insegnato ufficialmente nel corso di Laurea in Scienze Motorie all’ Università di Torino e il metodo è oggetto da anni da tesi di laurea in scienze motorie e fisioterapia in tutte le facoltà di Italia,
Nel 2008 il BIIO è stato presentato al
3° congresso internazionale di medicina preventiva ed healthy aging di Milano,
come metodo di elezione per l’ attività fisica anti-invecchiamento.
Dal 2009 1° in Spagna e 4° al Mondo su Amazon tra i testi di allenamento in spagnolo.
Le Vittorie
Atleti che utilizzano il metodo BIIOsystem hanno vinto fino ad ora:
- un campionato mondiale di natural body building
- 2 campionati italiani di panca orizzontale
- un campionato italiano di Penthatlon moderno
- utilizzato dalla nazionale italiana di beach volley, di windsurf, di nuoto e dalla nazionale spagnola di ciclismo su pista.
- Implementato anche nel calcio, nella pallavolo, nell' atletica
(record del mondo salto in alto over 45) e nelle arti marziali.
DOPO AVER LETTO QUESTO LIBRO, TI CHIEDERAI PER SEMPRE COSA STAVI FACENDO PRIMA!
come metodo di elezione per l (record del mondo salto in alto over 45) e nelle arti marziali.
Le nuove schede streaming pc
14 nuove schede e strategie di allenamento: benvenuti nel 2.0!
Uscito ormai nel lontano 2001, il libro "La Scienza del Natural Body Building" sconvolse completamente le convinzioni sull'allenamento e alimentazione fino ad allora in voga nelle palestre italiane e mondiali. In questo testo, basato per la prima volta al mondo sullo studio dell'evoluzione umana in rapporto allo sport, si teorizzava allenarsi mediamente per 2 volte a settimana per 45 minuti per seduta, cosa possibile, oltretutto, senza l'uso del doping.
Fino ad allora, veniva consigliato l'esatto contrario, cioè allenamenti di 4/5/6/7 sedute settimanali, in qualche caso con doppio o addirittura triplo training giornaliero, erano (e in parte sono ancora adesso) le schede proposte per ottenere un fisico muscoloso e asciutto, molte volte supportate con farmaci doping. Una vera e propria truffa organizzata che almeno 50 anni quasi tutti gli istruttori, libri e riviste del settore, diffondono in modo capillare e perverso.
Tuttavia, dopo un primo momento di shock qualcuno provò ad allenarsi con il BIIOsystem, promulgato da Claudio Tozzi in questo testo e i risultati furono da subito eccezionali, il libro arrivò così, subito primo in classifica nelle vendite e, caso unico nella storia dell'editoria del settore, è rimasto stabilmente nei primi dieci libri più venduti in Italia, anche a distanza da più di 10 anni dall'uscita.
Tradotto anche in Spagnolo, attualmente è il sistema più diffuso nelle palestre del nostro paese, ha fatto vincere titoli mondiali nel campo del natural body building, è utilizzato come preparazione atletica di tutti gli sport (nazionale italiana di beach volley, calcio, basket, tennis, ecc.)è diventato anche uno stile di vita alimentare, grazie all'introduzione della rivoluzionaria Paleo Diet.
In questo DVD, Claudio Tozzi presenta per la prima volta schede non presenti nel libro originale, nuove rivoluzionarie tecniche di allenamento e innovative attrezzature, che nessuno vi consiglierà mai, ma che vi permetterannno di ottenere la massima performance in palestra o nel vostro sport preferito. Allacciate le cinture; state entrando nel BIIO 2.0
Indice Capitoli:
- INTRODUZIONE: Cos’è il BIIOsystem
- Il TUT – Time Under Tension
- La scheda “Onde a zone fullbody TUT” - I parte
- Scarico totale, parziale, BHIT
- La scheda “Onde a zone fullbody TUT” - II parte
- Allenamento con catene ed elastici
- Allenamento con elastici - I parte
- Allenamento con catene - II parte
- Attrezzatura speciale per le negative
- La scheda “Metodo C.T.W.”( Cluster - TUT – Wave)
- Il pompaggio non serve a nulla
- Le Serie a Scalare (Drop System)
- Allenamento femorali – l’eccezionale panca Glute Ham Raise
- Allenamenti per la forza di Verchosanskj 1 & 2
- L’EDT modificato per la massima definizione muscolare (a cura di Roberto A. Hernandez)
Acquistando il video potrai effettuare il download delle nuove schede, contiene le seguenti schede già pronte per la stampa e il diario di allenamento integrato, in PDF. Stampa e allenati subito:
- Drop Set
- metodo 1-6
- Metodo_C_T_W
- Onde 3-2-1_Versione_2_onde
- Onde 3-2-1_Versione_2_onde_gruppi_grandi_no_braccia
- Onde 3-2-1_Versione_3_onde_no_braccia
- Onde 3-2-1_Versione_4_onde_Avanzati_solo_E_base
- Onde 7-5-3
- Onde FULLBODY
- Onde FULLBODY_TUT_Primo_mesociclo
- Onde FULLBODY_TUT_Secondo_mesociclo
- Onde FULLBODY_TUT_terzo_mesociclo
- Verchonsanky_1
- Verchonsanky_2
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