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Le nuove schede streaming pc+smartphone

A cura di Claudio Tozzi
Durata: 4 ore

Adesso i DVD Biiosystem sono disponibili anche in Streaming. Lo streaming è l'alternativa al DVD che ti permette di vedere i video BiioSystem direttamente dal tuo Smartphone o Pc. Con lo streaming pagherai meno del DVD perché non dobbiamo sostenere costi di prodotti fisici e spedizione ed inoltre, pagando con carta di credito, non dovrai attendere la consegna di alcun pacco, ma potrai goderti subito il tuo filmato su PC/Smartphone/IPAD quante volte vuoi, ma non è possibile il downloading, cioè scaricare il file sul vostro supporto informatico e/o cellulare. Cosa aspetti?

La versione "PC" è ottimizzata per una visualizzazione con un computer, collegato ad un Wi-Fi o via cavo ad una connessione internet a banda larga.

La versione "Smartphone" va bene anche l' IPAD, è ottimizzata per una visualizzazione in situazione di mobilità, come in treno, in auto ecc.

Disponibilità: Disponibile

€ 14,90

* Campi Obbligatori

€ 14,90

Dettagli

14 nuove schede e strategie di allenamento:

benvenuti nel 2.0!



Uscito ormai nel lontano 2001, il libro "La Scienza del Natural Body Building" sconvolse completamente le convinzioni sull'allenamento e alimentazione fino ad allora in voga nelle palestre italiane e mondiali. In questo testo, basato per la prima volta al mondo sullo studio dell'evoluzione umana in rapporto allo sport, si teorizzava allenarsi mediamente per 2 volte a settimana per 45 minuti per seduta, cosa possibile, oltretutto, senza l'uso del doping.

Fino ad allora, veniva consigliato l'esatto contrario, cioè allenamenti di 4/5/6/7 sedute settimanali, in qualche caso con doppio o addirittura triplo training giornaliero, erano (e in parte sono ancora adesso) le schede proposte per ottenere un fisico muscoloso e asciutto, molte volte supportate con farmaci doping. Una vera e propria truffa organizzata che almeno 50 anni quasi tutti gli istruttori, libri e riviste del settore, diffondono in modo capillare e perverso.

Tuttavia, dopo un primo momento di shock qualcuno provò ad allenarsi con il BIIOsystem, promulgato da Claudio Tozzi in questo testo e i risultati furono da subito eccezionali, il libro arrivò così, subito primo in classifica nelle vendite e, caso unico nella storia dell'editoria del settore, &` rimasto stabilmente nei primi dieci libri più venduti in Italia, anche a distanza da più di 10 anni dall'uscita.




Tradotto anche in Spagnolo, attualmente è il sistema più diffuso nelle palestre del nostro paese, ha fatto vincere titoli mondiali nel campo del natural body building, è utilizzato come preparazione atletica di tutti gli sport (nazionale italiana di beach volley, calcio, basket, tennis, ecc.)è diventato anche uno stile di vita alimentare, grazie all'introduzione della rivoluzionaria Paleo Diet.

In questo DVD, Claudio Tozzi presenta per la prima volta schede (in esclusivo allegato su chiave USB personalilzzata) non presenti nel libro originale, nuove rivoluzionarie tecniche di allenamento e innovative attrezzature, che nessuno vi consiglierà mai, ma che vi permetterannno di ottenere la massima performance in palestra o nel vostro sport preferito. Allacciate le cinture; state entrando nel BIIO 2.0


Indice Capitoli:

  • INTRODUZIONE: Cos’è il BIIOsystem
  • Il TUT – Time Under Tension
  • La scheda “Onde a zone fullbody TUT” - I parte
  • Scarico totale, parziale, BHIT
  • La scheda “Onde a zone fullbody TUT” - II parte
  • Allenamento con catene ed elastici
    • Allenamento con elastici - I parte
    • Allenamento con catene - II parte
  • Attrezzatura speciale per le negative
  • La scheda “Metodo C.T.W.”( Cluster - TUT – Wave)
  • Il pompaggio non serve a nulla
  • Le Serie a Scalare (Drop System)
  • Allenamento femorali – l’eccezionale panca Glute Ham Raise
  • Allenamenti per la forza di Verchosanskj 1 & 2
  • L’EDT modificato per la massima definizione muscolare (a cura di Roberto A. Hernandez)

Acquistando il video potrai effettuare il download delle nuove schede, contiene le seguenti schede già pronte per la stampa e il diario di allenamento integrato, in PDF. Stampa e allenati subito:

  • Drop Set
  • metodo 1-6
  • Metodo_C_T_W
  • Onde 3-2-1_Versione_2_onde
  • Onde 3-2-1_Versione_2_onde_gruppi_grandi_no_braccia
  • Onde 3-2-1_Versione_3_onde_no_braccia
  • Onde 3-2-1_Versione_4_onde_Avanzati_solo_E_base
  • Onde 7-5-3
  • Onde FULLBODY
  • Onde FULLBODY_TUT_Primo_mesociclo
  • Onde FULLBODY_TUT_Secondo_mesociclo
  • Onde FULLBODY_TUT_terzo_mesociclo
  • Verchonsanky_1
  • Verchonsanky_2

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